陆照野依《金阙玄身》五境篇行功，将刚练成的武意用于护体。
经文已经读过，真正尝试起来，却和出刀时有些不同。他握刀时习惯将力量向前催发，此刻要依横练的方法护住自身，心神刚随罡气运转，便又有了往外攻去的冲动。
陆照野停下，重新读那段经文。
读到不易领会的地方，他把前后两段连起来看，起初总想跳过已经熟悉的部分，读到后面却又不明白该怎样维持护体。他只好翻回来，把自己最想练成的那几行与前面的行功方法对照着读。
读明白以后，他将刀放远些，空着双手试练，先不想着反击，只体会武意怎样依横练方法参与运转。罡气从胸腹行向肩背，熟悉的护体逐渐形成，他再按经文往下练，终于不再一运武意便想挥刀。
方才在外哨，他只需承受被武意压散后的余波。可赤嶂若一掌打来，他也得在抵挡以后继续挥刀，不能每次都顶完一下就退去调息。
完整的五境修习方法就在面前。他从抱元篇练过的部分开始，依经文实际试行，直到武意能够随横练运转，才投入四千源蕴继续推演。
推演中的修习由这次尝试往下延伸。
最初，他能将武意用于护体，却不能在变换动作以后继续维持。护体一受扰动，便要停下重新行功，想拔刀反击时尤其容易中断。
陆照野沿现成方法反复修炼，将原先练熟的横练与新学的武意运用一同练下去。后来即使挥刀、迈步，护体也能继续维持，不必再等站定后重新催动。
长久修习中，他又依五境篇练稳了心神防护。心神随力量共同运转，护体便不再只承受迎面的冲击；若有力量直接侵扰心神，也有了相应抵御的方法。
四千源蕴耗尽，陆照野睁开眼，立即起身试了试。
罡气依《金阙玄身》运转，武意参与护体。他从坐处走到训练室空地，持着带鞘的刀变换招式。挥刀反击时，护体也能维持，不再像先前那样中断。
陆照野没有停手，又将几招连起来。
在岳承山面前试过的一息护身，曾让他正面承受一次五境强度的攻击，可那以后还得调息。如今练成五境篇，他终于能在护体之下继续行动与出刀，也能面对连续而来的同档攻势。
他握着刀站了一会儿，想起从前挡住赤嶂那一下后，自己只能先护住撤离的人，再等岳承山截住后续。真正追上去以后，该怎样迎战，他已经想过许多回。
陆照野很想现在就拔刀试招，却先望了一眼训练室的墙。
他笑着将带鞘的刀放回手边。护体虽已练成，五境重招仍有强弱，遇到赤嶂也不能任它随意打中。要将刚得的武意更充分地用于杀敌，刀法也该继续练了。
《天河刀经》的原理他最熟悉。
在外哨出刀时，他已能先以武意压散妖力，再斩出刀罡。现在依《玄庭养神经》练成的运用方法，他尝试让武意随刀经一同发挥作用，将原先汇聚而下的刀势用于五境。
他重新坐下，从自己早已练透的几式入手。
抱元时连续出刀的经验仍然能用，武意却不能只在挥刀之前催发一次。陆照野依刀经逐招尝试，将武意用于罡气运行，体会它随出刀方向而起的变化，再投入两千五百源蕴推演这部分适配。
熟悉的刀法在推演中反复展开。