楚南穿越到了克苏鲁神话生物肆虐的高武世界。他发现，自己用俯卧撑、仰卧起坐之类的低武世界锻炼手段，就能学成高武世界的武学！【裂金手】：完成10个俯卧撑，10个仰卧起坐，可修炼至小成境界。【逆转辟毒真气】：吐纳（喘气）20000次，可达到小成境界。【残影瞬步】：奔跑3000步，即可达到小成境界！至高武学宝典《武经》：只要呼吸喘气，就能提升修为！
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