已经给你了非常中肯的建议，就是回到原来的主治医院，由原来的主治医生给你进行系统的这个帮助，因为他了解你的病史，了解你的过去，不要在这里有病乱投医哦，说这个说白了，随便找一个人，包括大客，我们跟您或者告诉你一个方法，就能够忘掉过去吗？特别难啊。你不要抱着这种奢望，你要抱这种奢望你会更失望。还有因为经过一段治疗之后，我也是这个挺曲折的，然后我已经不奢望，因为毕竟病了这么久的时间，我就是肯定是不会康复的道路，但是我只是想因为。肯定是对那一部分吧，但我也并没有说对他也不是事。我不是从一开始就从他那治疗的，也就是说谁。短暂的吧然后我还是那个建议啊，不能给你任何建议，因为你的问题不是简单的情感问题，也不是简单的情绪问题哦，你的问题这个很深，也需要专业的这个医生专业的建议，不能够和别人去胡乱探讨好不好？
所以我劝你那就是去找嗯这个昨天跟你唠嗑这位，你也可以去找他，跟他唠唠，让他给你最中肯的建议好不好？也就是说平时和别人聊天什么的，就是这方面帮助也不是很大的这对，你的问题必须有药物干预，光靠简单的情绪调节很困难，你去听听老的建议，如果你认为现在我的状态还是不错的，但有的时候感觉很迷茫，有的时候克制不了那种恐惧心理，我能不能去寻找一个到一个医生，经常性的沟通可以的，有些医生会提供持续性的治疗方案，比如说每周你去一趟几天去一趟，他不断的去纠正你的一些想法，也包括通过药物治疗，辅助心理治疗，双管齐下帮你康复。那个药物治疗只是心理这方面，因为好的医生也不是特别好碰。
我怎么能够让自己那那个不行啊，有些问题，所以我们在生活当中，我们每天都在对所有关注的朋友们说，当你心里有情感压力的时候，当你无法释怀的时候，一定要及时的释放，一旦堆积久了，形成障碍，那就是一个漫长的治疗过程哦，所以说，我想既然我们发生了，耐心的去面对，我觉得从你的声音当中我也能听得出你是一个渴望阳光渴望幸福的好女孩，相信带着这份希望和渴望，在医生的帮助之下，你一定会将来走向康复的。
祝福你啊。很多时候人们需要一种精神力量啊，只要心存感恩心存善念心存，希望我们一切都可以从头再来，失去的我们可以再找回来，得到我们可以会更幸福，千万不要走到那一天真的无法自制了，真的没有办法了，那只好靠药物嗯，有的时候我们每个人都会阶段性的抑郁焦虑烦躁包括受到外界刺激和伤害都会留下阴影啊。
因为这次强烈的刺激和伤害留下深深的阴影，而这些阴影挥之不去，将来就会形成一种人格障碍和心理疾病，甚至精神分裂，所以说我们为什么要有的时候关注自己的心理健康，她是观众。哦，事关每个人的一生的幸福，了解一下及时的释放出去，有些朋友很聪明啊，你还有些男人和女人活的大大咧咧的，啥话都说啊，你说这人口不遮拦的，这个我们也觉得这个人没有就是没有把门的，他不愿跟人交往啊，那什么事都能往外倒腾爱，这你看这种人活着还挺幸福，他真就没有什么心理病，为什么他至少做到了一点，他说他知道怎么倾诉哦，可能他提出的方法不得当啊，啥话都说，但是说真心话，这样的人是聪明人，他挺善待自己的，他心里有什么堵的他就说出来，他藏不住事儿哎，反而这样的人心里还往往挺健康，就怕有些人把事往心里堆积，我不说，然后我还矛盾。
一顿批评啊，我也不想跑水呀，我心里特难受，我不知道怎么办，我我也没和他狡辩，但是我心里就难受。啊，再唠唠怎么个难受法，有的时候家里啊，夫妻之间那叫熟人不讲理吧，啊，这中国的老话太熟了，有的时候家里有点烦心事，加上事赶事啊，家里有点压力压力再加，天气炎热和烦躁难免忧愁口无遮拦，说了一些过激的话，别介意是吧，他不冷静你冷静啊，等他平静了，唉，我们要讨个说法，他高兴的看电视呢，有意思啊，老公你乐呵了啊，那我跟你探讨一下前一天跑水的事，你干嘛对我那个台，我对你啥态度，你给我又喊又叫又骂人的啊，人人都对不起了，必须要声对不起那老公原谅你是不是啊？但有些人说我忍了，我不吱声，你不吱声，他就会养成习惯，我就把你当出气筒。
那就别让你老公脾气暴躁，也怪你自己不及时纠正她对人的不尊重啊，他激动的时候我不跟他一般。那是疯狗，咬人的时候你不跑你不好你你干嘛呀？你跟着你你也咬它呀，那就坏了是不是啊？当他平静了我们再跟他探讨，但必须探讨，夫妻之间一旦有这种疙瘩了，心里不舒服了，自尊心受伤害了，一定要让对方说声对不起，很抱歉，你这个压力就释放就释怀了，就是大哥在节目当中常举的例子，把一个充满气的皮球按到水里去了是吧？你现在一肚子气不吱声不就按到水里了吗？那我问你这批油会不会再弹出来啊？