不明所以的姜炎穿越了，这一点他还能接受。可穿越成了一个短命鬼，这就有点伤害他幼小的心灵了。没办法的他想起了家里老爷子常练的养生太极拳，抱着试一试的心态………却不想这一练就活了无尽岁月。在这当中，他见过妖魔乱世，恶鬼横行，也见过无数王朝的兴盛衰败，以及魔神的衰老和仙人的陨落。在这漫长的时间里，他以诸多身份行走于世，也留下了他不少的故事。但是只有他自己知道，他只是个历史的见证者而已。
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