沉吟了一会，陈文说道：“哑铃直腿硬拉，高次数递减侧平举这两个吧，今天的有点小困难，你们得先做点准备。”我爱5ilr
“哑铃直腿硬拉是训练腘绳肌群，下背阔，竖脊肌和臀大肌的，这还挺简单，就是后面那个高次数递减侧平举有点困难，不过也还好，到时候我会给你们做放松训练的。”
听到陈文的解释，两女明白的点了点头！
正当陈文打算再解释一下的时候，身上的手机响了起来，拿出来一看。
是
宋慧敏！
强顶着两女异样的眼光，陈文拿着电话走出了健身房。
“思思，又是那个小丫头？怎么办？”周戈雅看着陈文离去的背影，眼神平静的问道。
“应该吧，也只有她，他才不会让我们听到。好了，想这么多干嘛，先热身，等下他回来了就可以健身了。”
向周戈雅解释了一下后，陈思烟就提议道。
“行吧！”
虽然心里有点吃味，但这也是没有办法的事，自己来的慢，又有什么资格去跟那个正主较真。
虽然不能当面和那个正主较真，但是她却可以和这些健身器材较真啊。
所以当陈文接听完电话，回来看到周戈雅和陈思烟两人疯狂的举动时，立马飞奔了过来，阻止了她们还想继续下去的想法。
陈文苦口婆心的说道：“不是，思烟姐，戈雅姐，你们这是怎么了，这样练是会受伤的。”
怎么自己才出去了一会，两人就在这里开始较真了。
难搞啊！
“没事，我们这不是好好的嘛！”
周戈雅那埋怨的眼神就差把“吃味”两个字写在脸上了。
陈文嘴角微微一抽，尴尬的挠了挠头，这个时候他显然是猜到了些什么。
沉默的走到了旁边拿起水杯喝了一口水后，陈文脑袋转的飞起，只为了想到一个可以合理转移话题的方法。
但很显然这种事情怎么可以不尴不尬的转移掉呢。
所以，陈文是硬顶着两女吃味的眼神，对她们说开始健身了的。
既然陈文都这样说了，两女就算再吃味，也只好作罢。
不过相比于那个正主，其实陈思烟和周戈雅两人已经很满足了，起码他还在自己的身边不是。
那这还有什么不满足的呢？这样不挺好的吗？
想到这，两女一下释怀了，没再和陈文暗暗较劲，老老实实的按照他的要求开始了健身。
美妙健身确实是暧昧的，但也是短暂的。
两个小时的时间很快就过去了。
望着陈文微躬着身体向着更衣室走去，两女水汪汪的大眼睛里满是意味深长的眼神。
回到家，三人心照不宣的洗完澡就各自向着卧室走去，准备睡觉。
“思思，你前面不是还说不要肆意的挑拨弟弟的，怎么今天比我还猛呢？”
跟陈思烟一同靠在床头，周戈雅眼神戏谑的看着她问道。
“问那么多干嘛？”
“睡觉！”
白了周戈雅一眼，陈思烟并没有对她的问题做声，放下手中的书本，被子一盖，转头就睡了过去。
看到自己身旁这个快速入睡的闺蜜，周戈雅嘴角微微抽搐了一下。
不说我也知道，不还是吃味了吗？
切，你睡，我也睡，搞得好像谁还不会睡觉一样。
第二天早上！
今日还未签到，是否签到？
签到成功，奖励荣誉值44点！
起床，刷牙，洗脸，跑步，早餐，公司。
一系列事情就像约定好了一样，三人说都不用说就知道该按照什么顺序进行了。
上午十点，陈文正坐在办公室里面看书，这个时候周戈雅敲门走了进来。
“陈总，南县工商银行行长郭振奎已经到了！”
“哦，已经到了。那好，我这就来。”
听到周戈雅的话，陈文回了一句后，就放下了手中的书本，往外面走去。
跟着周戈雅来到了接待室，陈文看到了一个头发往后梳得一丝不苟的中年男子，他正戴着一副无框眼镜静静的等待着陈文的到来。
“郭行长，久仰久仰！今天特意把你叫来，麻烦你了，还请多多担待。”
陈文笑着迎了上去，伸出了他的右手。
看到自己眼前出现的这个年轻人，郭振奎心里虽然做好了准备，但还是被陈文给惊讶到了。
是听说过华文公司的老板很年轻，但也没想到会这么年轻啊，这怕是才刚刚成年吧。
果然是后生可畏啊！