“购买健身知识成功,扣除一百五十点荣誉值。”
系统话音刚落,陈文脑海一阵清明,紧接着大量的健身知识开始往他的脑海里灌输而来,一会的时间,灌输就结束了。
目标,动作,组数,每组次数,组间时间间隔,速度,健身频率等等,陈文都有了一个全新的认识。
“好了,咱们开始锻炼吧,是我来帮你们,还是你们自己来?”陈文看着陈思烟和周戈雅两人说道。
周戈雅跟陈思烟对视了一下后,说道:“你来吧,我们虽然也去过健身房,但很多东西并不是很清楚,你应该比我们更懂一些。”
“那行,咱们先热身吧,跑五分钟的步。”
说着,陈文就带着两女向跑步器走去。
见陈文走到了前面,陈思烟跟周戈雅走在他的身后。
陈思烟低声向周戈雅问道:“小雅,咱们不是会锻炼吗?难道这些年你都忘了。”
“你傻呀,让他教,到时候肢体接触不就更多了吗。”周戈雅回应道。
“也对,干得漂亮。”朝着周戈雅比了一个的手势,陈思烟夸赞道。
“你两在后面干啥呢?”
转身看到后面小声嘀咕的两人,陈文悄悄的走了过来,询问道。
“哦,没啥,我们快去热身吧。”
“对对对,我们快去热身吧。”
看到陈文突然出现在自己的面前,两人慌忙向跑步区走去。
怎么一见到自己就这么紧张,难不成有什么鬼?
想不出一个所以然来,陈文快步跟上了前面的两女。
在健身房待到晚上九点钟,陈文三人才意犹未尽的从健身房里出来了。
周戈雅预想中肢体接触并没有出现,这是一个令人心痛的事实。
因为没带运动服的原因,临时去买的话又没那个必要。
所以今天更多的还是在热身,要么就是到处转转。
但尽管是热身,两人还是出了很多汗,其实也是陈文的热身方法比较特殊,比一般的热身更耗费体力。
擦了擦脸上的汗,周戈雅疲惫不堪的感慨道:“哇,好久没这么动过了,好累啊。”
陈思烟在旁边附和道:“是啊,还真有点累。”
“累吗?怎么我一点汗都没出呢?”陈文轻松显意的在旁边说了一句。
听到陈文在一旁的风凉话,陈思烟和周戈雅两女双双白了他一眼。
不过对于运动了两小时而不出汗的陈文,两女还真是感到了一丝好奇,虽然并没有完全的打开运动,但再怎么说也热身了啊。
怎么会一点汗都不出呢?
难怪是学过武术的,身体素质这么强。
“不累就好,帮我们拿衣服。”
说完,周戈雅就把手上的外套套到了陈文的头上。
陈思烟见了,同样也赶忙把手上的衣服塞进了陈文的怀里,生怕他会逃掉一样。
抱着两件衣服,看着两女欢快的跑开的背影,陈文苦笑的摇了摇头,让你嘴贱,活该。
开着车载着两人回到了富安小区。
一进房间,两女二话不说就争相向浴室跑去。
“啊,思思,我先洗。”
“不要,我要洗。”
“那干脆我们两个一起洗吧。”
“这个也行。”
快速做出决定以后,两人共同欢快的踏进了浴室,完全不顾旁边已经傻眼了的陈文。
两个人洗,可不可以带上我啊!我也想洗澡。
可能也是察觉到了陈文那向往的炽热眼神,两女又纷纷停下了脚步,转过身来,周戈雅开口对陈文说道:“弟弟”
“嗯嗯,我也可以吗?”陈文迅速点头,眼神期待的问道。
“不行哦,等下帮我们拿一下浴巾吧。”
说完,两人嬉笑着走进了浴室,把陈文晾在了外面。
继续傻眼,刚刚的欣喜是怎么一回事,感觉被耍了。
望着紧闭的浴室门上照印着的两道身影,陈文稍稍往前挪了一小步。
但正准备再继续往前挪一小步的时候,浴室门打开了一条小缝。
惊!
被发现了?
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