十一月下旬的北京已经有了初冬的感觉，晨练也都要披星戴月，不提前做一些准备活动，甚至还会冻得浑身发抖。
但这些都不会影响到井毅翔。
即使太阳还未完全升起，即使视线受到了很大影响，即使昨晚一直睡在了沙发上，井毅翔依旧是在教师公寓的球场内，晨练起来。
“没想到今天你也来晨练了！！”
同样坚持的，还有何汝淼。
来到球场附近，何汝淼向着井毅翔打着招呼。
“嗨，昨晚打完比赛回家就睡了，结果就睡太早了，起得也就更早了哈哈”
井毅翔回应着。
“恭喜啦，终于登场了，并且球队也还赢了球，这算是双喜临门吧！！”
何汝淼走进球场，继续说着。
“算是吧，不过我觉得美中不足的就是首秀没有进球啊，甚至连一次投篮都没有，这个确实太可惜了”
井毅翔摇着头，悲叹着。
“没关系的，一步一步来嘛，那几个篮板球抢得很精彩了，我相信你会很快就得分的！！”
何汝淼继续鼓励着。
那充满着治愈系的笑容，即使是在初冬夜空未散的清晨，也会让人觉得瞬间沐浴到了盛夏的暖阳。
“谢谢，我会努力的！！，你也加油！！”
井毅翔立刻点着头，回应着。
两个追梦少年，正在向着彼此心中那梦想的彼岸靠近着。
“爸，我去训练了”
这边井毅翔晨练结束后，很快收拾完了行李，说完急急忙忙的便就出门了。
“去吧，练田径的时候要有这种积极性，估计早就能进国家队了”
井爸爸摇了摇头，感叹了起来。
“上午以恢复体能为主，然后下午我们复盘一下昨天的比赛，给大家总结一些出现的问题，大家看一看，分析分析”
这边体育馆内，篮球队的训练已经开始了，庄教练布置着。
“庄教练，中午有时间吗？！”
这边井毅翔热身前先是来到了庄教练身边，在耳边轻声问道。
“干什么？！”
庄教练扭过头，两个眉头扭捏得像二次函数的曲线一样，问着。
“想和您聊聊”
井毅翔回应着。
“聊聊？！，行吧，聊一会儿可以，我还得午休呢”
庄教练说着。
“不会耽误您午休的！！”
井毅翔说着，便就跑回场地内开始热身了。
“这小子找我干嘛？！”
庄教练看着井毅翔的背影，疑惑起来。
“来，这边！！”
“这儿！！”
“给了！！”
“来啊，来抢啊！！，哈哈！！”
因为是体能恢复训练，所以也是参进去了很多游戏元素。
比如“抢球游戏”，比如罚球做俯卧撑，或者
“嗒，刷！！！”
“哇！！！！！！！！！！”
命中中场的lucky·ball。
这些游戏可以缓解训练压力，同时也能够增强队员们的凝聚力。
说话间，已经到了中午，食堂内，井毅翔直接是和庄教练坐在了一起。
“有什么事你现在就说吧！！”