南岭炼体秘要真经第一重境的修炼要求是以心神探知身体各区肌细胞分布情况，这点他已经做到不可能更好，先放下一重担忧。
南岭炼体秘要真经第二重境的修炼要求是在开始修炼时，先将神识依附于所拟修炼区的肌细胞上，无须以通过消耗体力的方式自动开启修炼功法，而是通过神识温养肌细胞，达到互相影响，最终以神识指令影响肌细胞开启，从而开启二重境修炼功法。
所谓温养肌细胞的过程，他根本就不需要，还是心神之时，指令就可令肌细胞启闭自如，显然对肌细胞而言，对心神的接纳程度远高于神识，这大概才是自己在没有真经之时便可指令肌细胞启闭，从而修炼成功二重境的原因。或许当心神物化成神识后，反而与肌细胞有了隔阂，才需要多个温养过程，但他不同，在心神时便已经做到指令肌细胞，物化之后自然而然继承了这个能力。
这样看来，修炼二重境成功应该没什么后遗症，那就好办，继续修炼三重境。将真经翻到三重境修炼方法明处，发现有一段提醒：“修炼三重境前，应先开启全身内外肌细胞，令其成熟饱和，圆润如一。否则将导致功法提升紊乱，最终失衡。”
这可把黄勇吓坏了，真经虽然是真经，修炼起来却如履薄冰，不能看任何一种可能，不论是真经要求还是掌门刚才话中透露的信息，以前那个爆体而亡的才不定就是在这方面栽得跟头，他可不想重蹈覆辙，那就得按要求做。
分别激发二重境的一级、二级、三级、八级功法，将浑身上下内外肌细胞激活，然后神识漫延，依附于全身肌细胞上，他现在九级功法成功，神识传导、反馈信息几乎没有延迟，每个肌细胞是何状态，一瞬可知，这一看不禁吓了一大跳，还真是欠缺得多，他修炼二重境时都是以掠夺方式修炼，虽然各区肌细胞每次修炼掠夺的游离能量一致，最后达到质变程度时，同区肌细胞都一样强弱，可是不同区之间的肌细胞相差就太大了。
肌细胞吸收能量然后达到质变程度的最低下限称为质变极限，他在即将达到质变极限最后一次掠夺能量的数量各区都不同，而肌细胞非得将胞腔内能量全部吸收后才会判定蕴含能量是否达到质变极限，即使超过质变极限很多，也要等到胞腔内能量被吸收一空后，肌细胞才产生质变，这就导致各区肌细胞因为能量不同而导致成长不平衡，若就这副样子急着去修炼三重境，那就真玄了。
调整身体内外肌细胞趋于一致，是个精细活儿？虽然原理很简单，以某区最强肌细胞为模板，其它较弱的几个区则需要通过神识指令打开胞腔，经受能量洗礼，虽然看上去各区肌细胞差异很大，但也无法再通过封闭能量的方式增强弱细胞，只要是可见的哪怕一丝能量，一旦吸收后，也会立即飙升超过先前最强肌细胞。他可不敢再乱来，慢就慢一些，他是才，又已得道，这点耐心都没有地话，那真成了才与疯子只一线之隔的典型。
这一晚，黄勇便在调整肌细胞中度过，当然，想不睡觉便得持续为神格输入能量，所以同时神识外放，开启太极秘本修神法修炼神识。