楚璐这一段时间都没有吃药,她每天的睡眠并不好,最多只能睡两个小时,自己有大把的时间去做自己想做的事情。
这段时间没有压力,没有外界的干扰,她没有想象中那么累,身体在锻炼下好了起来。
人一天到底要睡多少觉,没有一个定论,越小保证的睡眠越长,年纪越大,睡眠时间越短。
楚璐感觉自己已经进入到了一百岁以后的生活,每天睡觉两个小时左右,中午即便有些困都不敢睡觉,那样晚上根本无法入睡。
她也在不断调试自己,给自己做心里暗示。
晚上八点回到租屋,她试着不去看网络,把注意力集中在电视上,电视剧不爱看,综艺节目倒是可以,又不是天天有,只能把电视基本锁定在新闻频道。
到了晚上十点,新闻频道有一档国际时讯,她开始催眠自己,“我累了,我困了,我要睡觉。”
自我暗示不会马上就能生效,十天左右,楚璐才有了感觉,有些困倦的感觉,她还努力睁着眼睛,不是怕睡觉,而是怕闭上眼睛没多少时间,自己又不困了。
这时候,她会打开网络,去看一些搞笑的视屏,或者听一些搞笑的相声,大约在十二点左右,她迷迷糊糊会睡着。
好的时候能睡到四点钟,有时两点多会醒过来,只能瞪眼到天亮。
楚璐试过,晚上不能看思考量过多的东西,一旦自己思考多了,大脑就止不住的兴奋,就别说睡觉了,想闭上眼睛都难。
逐渐,楚璐还找到一种方式,就是看狼人杀游戏。
这个游戏按理说很烧脑,她即便知道规则,却不太懂,更重要,她只是看,并不去猜测谁是什么身份,就是听玩家在那里说来说去,听到实在睁不开眼睛,自己关掉直接去睡觉,效果还不错。
不是每个失眠的人都适合这么做,反正楚璐看狼人杀游戏一段时间就会犯困,她有一次九点多就睡着了,一直到第二天四点才醒。
昨天看过狼人杀这件事她知道,但内容已经忘记了,昨天吃了什么,做过那些事情,她同样不记得,这对她来说代表不重要。
她拍摄电影的时候忘性很大,几次宾馆的房门卡都落在屋子里,每天早上段子萍见到她的第一件事就掏出小本,述说昨天的拍摄情况,楚璐时常还要问她一些片段是否拍摄过。
楚璐知道,自己不睡觉,一些重要的事情还能记得,只要一睡觉,大部分事情都忘记了。
她在拍摄电影的时候,熬夜的确有怕忘记的因素在,还有就是精神疾病对她的折磨。
“璐子,你这么些天也不报个平安,我都差点飞三亚了。”段子萍打来电话。
“没事,舒服,着呢。”楚璐说道。
“刚考完试,与任课老师沟通完了,我今年不会挂科。呵呵,下半学期好好做毕业设计了。你这些天怎么样?”段子萍问道。
“好。”
“你没事就好,苏姐在微信群里问你干嘛呢?你不说话,就给我打了电话。”段子萍说道。
“我看看,微信。你来,玩吗?”楚璐问道。
“我没去过三亚,如果你方便,我可以过去。”段子萍想了想说道。
“不陪,庒,新利了?”
“不陪他了,他什么时候陪着都行,你可是病人,我们过年回家再聚。”段子萍好像第一次在假期离开男友。
“好,谁来,两个屋。”楚璐说道。
“宛曦现在很忙,她的第一个项目要在年前落实,等到新学期开学就实施,这些日子一直在边远地区忙着。
倩倩与老谦还在欧洲旅游,在群里发了不少照片,他们的账号也受到一些喜欢旅游人的追捧。
静怡考完试就去侯波的老家了,说过年才回云州。
只有苏姐比较闲,我一会问问她。”段子萍简单介绍了几个人的事情。